春阳时雨

    上次写这个是10月22日，今天已经是11月25日了，想不到中间会隔这么久。看来真的是对这边的网络比较失望吧；加上前一段时间还真的很忙，想不到啊！

    前天晚上想起我的blog又有好久没有更新了，觉得应该码几个字上去啦，要不这个2006年11月便没有记录在上面。开学的时候还以为这个学期没有什么课，又没有其他的事情，天天都在实验室，过着宿舍——食堂——实验室三点一线的生活，真的有点无聊了。真的很想出去走走，到处去看看，可惜，没有经济基础，又没有同伴，唉！

    不过，过去的一个月倒真的忙了很多事情。学习、研究、开会、培训、工作。。。。。。充实还是比较充实的，但是应该去做些其他有意义的事情，也应该去享受生活。应该多思考，对自己的时间做科学的安排，要不感觉时间有些浪费、又没有什么好的收获。

    实验室网速慢，真的很慢。虽然IT也硬件发展很快，但是这里三年来都不见过更新各种硬件设备，所以感觉有点跟不上发展似的。其它事情等也不详细说了，自己心里清楚就行；挂在网上让人看，可能会让人产生误解。当然，有问题确实要发泄一下，要让倾听的人知道你确实遇到了麻烦，不过也不要一个劲的抱怨。

    网速慢，看你上网做什么了。

    下载？下载什么？论文及各种学习资料？还可以。下载电影音乐等？那就太慢了。连上学校内部的ftp下载电影一般平时速度的十分之一，十分之一啊！如果等的话，就浪费了很多时间；不过我们可以并行工作，做其它事情哈。

    找资料？一般，不过会在等待的时间里转过去做其它事情（这样做事情的效率可以高起来吗？）。面对浩瀚的互联网，找着找着，不过多久都不知道自己本来在找什么了。晕啊！

   

    今天参加了2006年北京国际马拉松赛。上学期就有想跑马拉松的打算，可惜暑假也没有怎么锻炼。开学以后也没有向另外两位同学一样，每天都跑很多（或是很长时间）。所以心里对跑完马拉松都没有什么底。报名的时候，心里一发热，报了一个全程马拉松。管它呢，既然这种机会不多，就先报个多一点的，大不了到时候要是跑不动了，上个收容车回奥林匹克体育中心。当时的打算：尽力而为，量力而行。心里盘算着大概跑完半程就坐车回去。

    早晨一大早就起来了，我和几个同学跑到天安门一看，人还真不少，只是秩序稍微显得有点混乱，看来这种活动不好组织啊。

    在八点钟专业选手出发后的十五分钟后，大家出发了。沿着长安街，跟着一大帮人（反正是前面一长串，后面也有一大群），刚开始跑着都没有什么感觉，不知不觉就到了迷你马拉松的终点了，想不到这么快！哈哈，看来今天的状态还不错。

    终于到了西三环航天桥，这是已经有10km了，此时说实话，状态还可以，没有什么异常状况。心里想：先歇会吧，反正有时间。想不到，歇了十分钟以后再一上路，怎么也恢复不到以前的状态了。只好慢慢的跑，努力调整状态了。16km处，终于遇上一起出来跑的同学，于是我们一起跑。昨晚跑之前跟不跑的同学商量，让他们在万泉河桥接应我们，补充点葡萄糖什么的（嘿嘿）。万泉河大概是20km处，还好，发现了那两位同学，很是高兴，喝了点、聊了会，继续上路。

     到了知春路后，感觉路线就很熟悉了，这几千米都没有感觉到累，在学知桥左转的时候，竟然被宿舍的另外一同学发现，又激动了几分钟。于是一路向北跑。这段路程跑得比较慢，但还是跑到了上清桥。之后感觉到实在有点累，就跑得更慢了。高兴的跑到北沙滩桥等从万泉河桥赶过来的同学，竟然没有发现。没有办法，人也累了，就不跑了，打算走了。此时大概跑了34km，已经是11：45了。虽然没有多少了，但是发现自己是在不行，也不能死撑吧，于是我就慢慢走。。。打算途中遇到收容车就上去了，反正跑了这么远，早已经完成了我的计划，而且超额完成了。

    意想不到的事情发生了，大概走了半个小时，北辰西路那一段快结束的时候终于遇到了收容车，招了招手，车停下来了，没有让我上去，晕，看到了司机的手势，不知道啥意思。没有办法只好往前跑了。呜呜呜呜。。。。。。

    37km处，遇到了，从后面追上来的5小时跑完全程的领跑员，问他是不是没有收容车了？他说，只有5km了，只要你跑在我前面就可以跑完，坚持吧，小伙子！我更晕了。一看手表，还有45分钟。

    跑！坚持就是胜利。感觉跑是可以跑完，跑完后肯定要休息好几天。算了，挖掘一下自己的潜力吧，好久不曾这么坚持过了。于是，沿着熟悉的北辰东路、北四环、北辰路，终于到了奥体西门，此时还有差不多20分钟，本打算走进去的，反正时间够；可是发现自己走路的姿势都不正常了，干脆跑过去算了，也不远，前些锻炼的时候也跑过这段路。

   呵呵，终于在5小时之内跑完了。领到的东西倒是其次，主要的是这么一种经历。马拉松的口号：“跑步健身、快乐健康、勇于挑战、量力而行”。至少，我挑战了一次自己。It pays.

    最近一直思考时间管理、高效利用时间的问题，今天晚上看了一篇文章，感觉还不错。

    英文原版：Do It Now

    中文翻译稿：现在开始 ps: 感觉标题没有译好，做（do）没有体现出来。

    文章实在是太长了，这里仅把它的提纲列一下，要是看的话可以点击上面提到的链接去看。总的来说，比较受用：

        Clarity is key. [目标明确是关键]

        Be flexible. [灵活安排]

        Use single handling. [一时一事]

        Failure is your friend. [失败是朋友]

        Do it now! [现在开始]

        Triage ruthlessly. [无情的放弃]

        Identiry and recover wasted time. [确定并且弥补浪费掉的时间]

        Appley the 80-20 rule. [应用80-20 的规则]

        Guard thy time. [捍卫你的时间]

        Work all the time you work. [完全投入]

        Multitask. [多线工作]

        Experiment. [动手一试]

        Cultivate your enthusiasm. [保持激情]

        Eat and exercise for optimal energy. [饮食和锻炼]

        Maintain balance.[劳逸结合]

 

      对照一下自己，上面那些真正做到的没有几条，很是惭愧。但是并不能因为没有做到就干脆不做了，现在还可以改正，以前还想着慢慢去改，结果慢慢的、慢慢的就没有去做了，所以——just do it now！可以做的抓紧去做，不要犹豫、不要埋怨。

    一个没有安排的十一。

    本来打算看点东西，可惜图书馆闭馆，不能上实验室。图书馆当然也不是七天都闭馆，她在今天（10月4日）就开馆。感觉一个上午还没有作什么就过去了。早晨起来，跑步锻炼一会，洗漱完毕，吃点东西，就九点多了。晕。

    跑步，不可否认，确实是个好运动。可惜，虽然我还经常锻炼，跑也跑过几次，但是我好久没有长跑了，今天早晨稍微跑了一点，我的小腿就疼得受不了。只能慢慢的拉下，散步了。发现：好的习惯不坚持，人的懒劲一犯，就荒废了，想恢复都难。
    十一，黄金周，在北京真的是个很好的季节。不出去而又什么都不干，实在是浪费啦。

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    记得大二上《思想道德修养》课的时候，老师告诉我们是改变的时候了，当时自己也认为有些方面也应该去改变一下，所以我曾经尝试改变。四年后，回想起来，自己都说不清楚我改变了哪些，我的性格、习惯等有哪些变化。自我感觉：变化还是有的，只是不太明显，以致自己都发现不了。现在就想：那时候是不是决心下得不够大，行动是不是做得不够到位？
    十一前两天，发生了一件很有意思的事情。导师跟我们谈话时，也再次提到了是时候改变的时候了。我想也是。但是，有一点，改变什么、怎么样去改变？这是一个问题。思考好了这个问题，将会对人的成长有很大的促进作用。还是小修小改或是整个来个大改变？这都要解决好。不同的人有不同的看法，况且，随着时间的流逝，自己可能会对之前做的决定又有改动。有一点不可否认：世界变化真的很快。
    改变是要有条件的，只有变化本身是无条件的。好多时候，我们期待的那些条件都不具备，所以只好做力所能及的事情，此时不要应该没有条件变怨天尤人，应该积极主动的去适应那些那些环境，尽自己的努力去做并做好该做的事情。
    慢慢去做吧！此文用以自勉。